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2023 年 3 月 2 日
Apple 女性健康研究的初步成果帮助推进月经周期相关讨论与科学研究
iPhone 与 Apple Watch 促进月经健康发展
国际妇女节即将来临之际，Apple 女性健康研究公布了最新的初步成果，凸显关注月经周期及其与整体健康关系的重要意义。
许多医生都把月经视为一项重要的生命体征，但针对这一健康领域的研究还很不够。Apple 女性健康研究（Apple Women’s Health Study）是一项同类首创的研究，由 Apple 与哈佛大学陈曾熙学院和美国国家环境卫生研究所（NIEHS）合作开展，致力于增进理解月经周期及其与多囊卵巢综合征（PCOS）、不孕不育、绝经过渡期等各种健康问题的关系。这项研究的范围和规模极大：美国各地所有经历经期的人只要通过 iPhone 就能为研究作出贡献。
全新初步成果
哈佛大学陈曾熙学院的科研人员利用 Apple 女性健康研究的调查数据推进对持续性月经不调、PCOS、子宫内膜增生和癌症的科学理解。在对超过 50,000 名参与者的初步群组分析中，研究团队发现：
- 12% 的参与者报告已确诊 PCOS。患有 PCOS 的参与者患子宫内膜增生（子宫癌前病变）的风险较常人高 4 倍多，患子宫癌风险高 2.5 倍多。
- 5.7% 的参与者报告在月经初潮至少 5 年后，才拥有规律的月经周期。相比初潮后 1 年内达到规律经期的人，这一组参与者患子宫内膜增生的风险高 2 倍多，患子宫癌风险高 3.5 倍多。
这些新的研究信息能够初步帮助人们理解上述疾病的风险因素，鼓励人们尽早就月经不调问题与医疗保健提供者对话。
“我们需要对经期生理学，以及月经不调和 PCOS 对子宫健康的影响予以更多关注。”哈佛陈曾熙学院环境生育及女性健康助理教授兼 Apple 女性健康联合首席研究员 Shruthi Mahalingaiah 博士表示，“这项研究表明，当月经出现问题且持续数月时，与医疗保健提供者进行对话具有重要意义。随着时间的推移，我们希望我们的研究可以引出新的策略，以降低患病风险、改善整个生命周期的健康。”
研究团队将对上述初步数据展开进一步分析，并将对研究成果进行科学发表。
过往中期进展
Apple 女性健康研究团队此前已分享了一系列中期研究进展，凸显了针对月经的大规模纵向研究对相关科学进展的促进。
- 发表在《美国妇产科学杂志》上的研究针对经期失常，如月经不调或经期延长，这可能是 PCOS、纤维瘤、恶性肿瘤或感染等潜在问题的征兆。研究发现，16.4% 的研究人群出现经期失常。相比非西裔白人，非裔参与者中月经稀发的发生率高 33%；亚裔参与者月经不调的发生率较高。
- 科研人员发现，下列数据体现了月经相关症状的普遍性：最常被记录的症状包括腹痛、腹胀和疲惫，在所有记录症状的参与者中，上述症状的发生率均超过 60%；在记录症状的参与者中，痤疮和头痛的发生率超过一半；较少报告的症状还包括腹泻和睡眠情况改变，在记录症状的参与者中发生率为 37%。在记录症状的参与者中，痤疮和头痛的发生率超过一半；较少报告的症状还包括腹泻和睡眠情况改变，在记录症状的参与者中发生率为 37%。
- 针对 125,000 次月经周期进行分析后，科研人员发现，参与者在接受 COVID-19 疫苗接种期间的月经周期较平时稍长。但接种完成后，参与者的月经周期通常会恢复到接种前的长度。
Apple 女性健康研究邀请全美所有经历经期的人通过 Apple Research app 参与研究，为科学作出贡献。这项研究让参与者可以通过 iPhone 和 Apple Watch 共享自己的经期跟踪数据和其他健康数据。参与者也可以在偶尔进行的调查中提供关于个人及家族历史和生活方式的更全面信息。研究通过 Research app 了解美国各地、各种族用户在人生各个阶段的信息。参与者自己控制在研究中分享的数据类型，并能清楚了解这些数据将如何用于研究目的。
iPhone 与 Apple Watch 的经期跟踪
iPhone 健康 app 中的经期跟踪功能与 Apple Watch 的经期跟踪 app 可以帮助用户跟踪月经周期，记录相关症状或排卵测试结果等详情。经期跟踪可使用用户此前记录的月经及经期长度信息，配合 Apple Watch 采集的心率，提供月经及受孕窗口预测。用户可以打开通知，在下次月经或受孕窗口临近时收到提醒。
iOS 16 和 watchOS 9 的经期跟踪功能还可以告知用户，她们前 6 个月记录的经期历史是否显示出月经不调、月经稀发、月经延长或点滴出血的。了解这些征兆何时出现具有重要意义，因为它们可能意味着存在潜在健康问题。用户还可以了解检测出的经期偏差，并将过去 12 个月的经期历史以 PDF 格式导出，共享给医疗保健提供者。
此外，Apple Watch Series 8 和 Apple Watch Ultra 的全新体温感应功能可帮助用户获取排卵日回推估算。全新传感器采集夜间手腕温度数据，用于估算可能发生了排卵的日子，并改善经期预测。了解何时排卵有助于生育计划，用户可在健康 app 中查看相关估算。
隐私在所有 Apple 功能的设计与开发中都至关重要。当用户使用密码、触控 ID 或面容 ID 锁定手机时，健康 app 中所有的健康和运动数据都将被加密，只有医疗急救卡中的信息除外。任何备份至 iCloud 的健康 app 数据，在传输过程中或存放在 Apple 服务器时也都会被加密保护。在 iOS 及 watchOS 中开启默认的双重验证并使用密码时，健康 app 同步至 iCloud 的数据将采用端到端加密，这意味着 Apple 无法解密和读取数据。
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